Nu trebuie neapărat să petreci o oră la sala de sport pentru ca mișcarea să aibă efecte asupra creierului. Pauzele foarte scurte de activitate fizică, introduse în perioadele lungi petrecute pe scaun, ar putea îmbunătăți […]

Articolul Doar câteva minute de mișcare pot îmbunătăți memoria și atenția. Ce arată o analiză a 25 de studii apare prima dată în CSID: Ce se întâmplă Doctore?.

Citește articolul complet pe Csid →