Un măr înainte de masă poate părea un gest banal. Pentru persoanele care încearcă să slăbească, însă, momentul în care este consumat poate conta mai mult decât pare. Uite ce spun experții. Nu pentru că mărul ar „topi” grăsimea. Nu există un aliment care să ardă selectiv grăsimea abdominală. Explicația este mai simplă: merele conțin […]

Citește articolul complet pe Doctorulzilei →