O categorie de alimente ieftine și ușor de găsit ar putea influența simultan mai mulți factori care cresc probabilitatea bolilor cardiovasculare. O analiză a 87 de studii clinice randomizate arată că un consum mai mare de cereale integrale este legat de valori mai mici ale colesterolului LDL, trigliceridelor, glicemiei și tensiunii arteriale, dar și de […]
Alimentul banal care poate scădea colesterolul, glicemia și tensiunea în același timp. Cât recomandă cercetătorii pe zi
Aceeași poveste apare în mai multe surse.
Vezi povestea completă →
Pe scurt
O categorie de alimente ieftine și ușor de găsit ar putea influența simultan mai mulți factori care cresc probabilitatea bolilor cardiovasculare. O analiză a 87 de studii clinice randomizate arată că un consum mai mare de cereale integrale este legat de valori mai mici ale colesterolului LDL, trigliceridelor, glicemiei și tensiunii arteriale, dar și de […]
Citește și aceste articole
Sfatulmedicului
Ce se intampla cu sanatatea inimii cand mananci mai multe cereale integrale
17 septembrie 2026
Ph-online
Top 5 alimente care fac rău inimii. Experții recomandă să le consumi cât mai rar
7 septembrie 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.