Gata cu semnele de intrebare! Ce spune nutritionistul despre lapte, iaurt, kefir si branza

Medicul nutritionist Mihaela Bilic vine cu o recomandare privind consumul de lapte si produse lactate si sustine ca, indiferent de forma aleasa, important este ca acestea sa fie incluse in alimentatia zilnica.Intr o postare publicata pe retelele de socializare, Mihaela Bilic transmite ca nu este esential daca este vorba despre lapte de vaca sau de capra, iaurt, kefir, branza ori smantana. In opinia sa, fiecare persoana ar trebui sa gaseasca varianta care ii place si sa consume trei portii de lac …