Nu contează doar ce mâncăm, ci și felul în care arată alimentația noastră de zi cu zi. Un program regulat al meselor poate ajuta organismul să anticipeze momentele în care primește hrană, în timp ce mesele haotice pot fi influențate de oboseală și de starea de spirit. Dr. Cătălina Hogea, medic primar psihiatrie, recomandă ca […]
VIDEO | Mesele regulate pot ajuta organismul să funcționeze într-un ritm mai previzibil / Dr. Cătălina Hogea, medic primar psihiatrie: „Corpul nostru reacționează foarte bine la rutine”
Aceeași poveste apare în mai multe surse.
Vezi povestea completă →
Pe scurt
Nu contează doar ce mâncăm, ci și felul în care arată alimentația noastră de zi cu zi. Un program regulat al meselor poate ajuta organismul să anticipeze momentele în care primește hrană, în timp ce mesele haotice pot fi influențate de oboseală și de starea de spirit. Dr. Cătălina Hogea, medic primar psihiatrie, recomandă ca […]
Citește și aceste articole
Monitorul de Neamt
Când ar trebui să mănânci pentru un metabolism sănătos. Explicațiile unui gastroenterolog
18 iunie 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.