Rafturile magazinelor sunt pline de uleiuri prezentate drept variante mai sănătoase, iar în ultimii ani au apărut controverse inclusiv în jurul uleiurilor din semințe. Când trei nutriționiști au fost întrebați ce ulei ar alege pentru a susține în același timp sănătatea inimii, creierului și intestinului, răspunsul a fost același: uleiul de măsline extravirgin. Cercetările recente […]

Citește articolul complet pe Doctorulzilei →