Acest articol apare integral la sursă
Citește articolul complet pe Businessmagazin →Răzbunarea leneşilor: Dai cu aspiratorul? Urci scările? Felicitări, tocmai ţi-ai prelungit viaţa
Aceeași poveste apare în mai multe surse.
Vezi povestea completă →
Notele editorului
Cinci minute de mişcare în plus pe zi sunt suficiente pentru a-ţi prelungi viaţa şi a preveni unul din zece decese premature, potrivit unui studiu norvegian publicat în The Lancet. Efectul este cel mai puternic la persoanele sedentare. Pentru sportivi, impactul este minor.
Citește și aceste articole
Spotmedia
Cinci minute de exerciții pe zi ar putea ajuta milioane de oameni să trăiască mai mult
23 mai 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.