Cinci minute de mișcare în plus pe zi pot face diferența între un stil de viață sedentar și unul care reduce semnificativ riscul de moarte prematură, arată un studiu norvegian publicat în revista medicală The Lancet. Specialiștii susțin că activități simple precum urcatul scărilor, mersul alert sau chiar aspiratul pot contribui la prelungirea vieții, mai […]
Doar 5 minute de mișcare pe zi pot reduce riscul de moarte prematură. Ce spun cercetătorii despre urcatul scărilor și treburile casnice
Aceeași poveste apare în mai multe surse.
Vezi povestea completă →
Notele editorului
Cinci minute de mișcare în plus pe zi pot face diferența între un stil de viață sedentar și unul care reduce semnificativ riscul de moarte prematură, arată un studiu norvegian publicat în revista medicală The Lancet. Specialiștii susțin că activități simple precum urcatul scărilor, mersul alert sau chiar aspiratul pot contribui la prelungirea vieții, mai […]
Citește și aceste articole
Spotmedia
Cinci minute de exerciții pe zi ar putea ajuta milioane de oameni să trăiască mai mult
23 mai 2026
Businessmagazin
Răzbunarea leneşilor: Dai cu aspiratorul? Urci scările? Felicitări, tocmai ţi-ai prelungit viaţa
24 mai 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.