O alimentație variată asigură, în mod obișnuit, aportul de vitamine și minerale necesar funcționării normale a organismului. Totuși, chiar și în cazul unui regim alimentar echilibrat, pot apărea anumite carențe atunci când necesarul organismului crește, absorbția unor nutrienți este redusă sau pierderile sunt mai mari decât în mod obișnuit. Magneziul se numără printre mineralele influențate …

The post Mănânci sănătos. De ce pot apărea totuși carențele? appeared first on spotmedia.ro.

Citește articolul complet pe Spotmedia →