Peștele gras este unul dintre alimentele recomandate pentru protejarea sănătății cardiovasculare. Somonul, macroul, sardinele și păstrăvul conțin cantități importante de acizi grași omega-3, asociați cu reducerea riscului de boli de inimă. „Peștele gras poate ajuta la creșterea HDL și la menținerea unui flux sanguin sănătos și neobstrucționat prin artere”, explică medicul Rajesh S. Banker, citat […]
Un obicei alimentar simplu poate ajuta inima / Ce pește recomandă cardiologii să includem în alimentație
Aceeași poveste apare în mai multe surse.
Vezi povestea completă →
Pe scurt
Peștele gras este unul dintre alimentele recomandate pentru protejarea sănătății cardiovasculare. Somonul, macroul, sardinele și păstrăvul conțin cantități importante de acizi grași omega-3, asociați cu reducerea riscului de boli de inimă. „Peștele gras poate ajuta la creșterea HDL și la menținerea unui flux sanguin sănătos și neobstrucționat prin artere”, explică medicul Rajesh S. Banker, citat […]
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.