Acest articol apare integral la sursă
Citește articolul complet pe Adevărul →Specii de pește slab, fără oase. Ce variante au puține grăsimi și cum pot fi preparate sănătos
Aceeași poveste apare în mai multe surse.
Vezi povestea completă →
Pe scurt
Peștele este o sursă importantă de proteine, vitamine și minerale, iar speciile cu un conținut redus de grăsimi pot fi o alegere potrivită pentru mesele ușoare. Codul, merluciul, eglefinul, șalăul sau calcanul sunt printre variantele cele mai apreciate.
Citește și aceste articole
Doctorulzilei
Ce pește ar trebui consumat cu moderație. Avertismentul experților despre speciile cu mercur ridicat
26 mai 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.