Nu contează doar ce alimente punem în farfurie, ci și cum le combinăm. Anumite asocieri pot ajuta organismul să absoarbă mai eficient vitaminele, mineralele și alți compuși benefici din mâncare, arată un studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Missouri, potrivit MEDIAFAX. Cercetătorii au analizat varza kale, bogată în carotenoizi, vitamine și alți compuși […]
De ce roșiile merg cu ulei de măsline, iar spanacul cu lămâie. Combinațiile alimentare care ajută organismul să absoarbă mai mulți nutrienți
Aceeași poveste apare în mai multe surse.
Vezi povestea completă →
Pe scurt
Nu contează doar ce alimente punem în farfurie, ci și cum le combinăm. Anumite asocieri pot ajuta organismul să absoarbă mai eficient vitaminele, mineralele și alți compuși benefici din mâncare, arată un studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Missouri, potrivit MEDIAFAX. Cercetătorii au analizat varza kale, bogată în carotenoizi, vitamine și alți compuși […]
Citește și aceste articole
Doctorulzilei
Vitamina care topește gușa și bărbia dublă în câteva săptămâni. Medicii spun să o consumi zilnic
29 mai 2026
Doctorulzilei
Cum să mănânci orez, cartofi și paste fără să crești brusc glicemia. Cele 5 alimente recomandate de nutriționist
15 august 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.