Un nou studiu întărește dovezile potrivit cărora exercițiile fizice reprezintă o modalitate esențială de a proteja creierul împotriva declinului asociat îmbătrânirii, inclusiv împotriva demenței și bolii Alzheimer. În timpul somnului, creierul activează o rețea de curățare care ajută la eliminarea deșeurilor acumulate. O analiză condusă de cercetătorul de la Universitatea Victoria (VU), dr. James Broatch, […]

Citește articolul complet pe Gândul →