Activitatea fizică regulată sprijină sistemul limfatic de curățare a creierului, ajutând la eliminarea deșeurilor dăunătoare care se acumulează odată cu vârsta. Acest proces poate juca un rol esențial în protejarea împotriva declinului cognitiv și a demenței, arată un studiu recent. Exercițiile fizice constante fac mai mult decât să întărească corpul. O nouă cercetare condusă de …

The post Ce efect au exercițiile fizice asupra creierului îmbătrânit appeared first on spotmedia.ro.

Citește articolul complet pe Spotmedia →