Studiu MedLife: Românii nu știu că mersul pe jos poate face bine și minții. Doar 12% merg frecvent în drumeții și declară mai multă energie

• Românii asociază mersul pe jos aproape exclusiv cu sănătatea fizică, fără să conștientizeze suficient beneficiile asupra echilibrului emoțional. • Persoanele care merg frecvent pe jos pe distanțe lungi tind să manifeste un nivel mai ridicat de energie, un grad mai mare de satisfacție față de viață și o capacitate sporită de adaptare la stres. […]