60 de minute de miscare pe zi pentru copii. Recomandarea DSP Constanta

Directia de Sanatate Publica Constanta ii incurajeaza pe parinti sa ii ajute pe copii sa adopte un stil de viata activ si sa includa miscarea in rutina zilnica.Alergatul, mersul pe bicicleta, dansul, jocurile in aer liber sau practicarea unui sport sunt activitati care ii ajuta pe cei mici sa se dezvolte sanatos si sa isi consume energia intr un mod benefic.DSP Constanta recomanda ca cei mici sa fie activi cel putin 60 de minute pe zi si ii indeamna pe parinti sa fie un exemplu pentru copii, pri …