Memoria, viteza de gândire și capacitatea de concentrare se schimbă odată cu vârsta, dar alimentația este unul dintre factorii asupra cărora putem interveni. Neurologii și specialiștii în nutriție indică o serie de alimente care apar constant în studiile despre sănătatea cerebrală, de la legumele cu frunze verzi și fructele de pădure până la peștele gras, […]

Citește articolul complet pe Doctorulzilei →