Obiectivul unui proces de slăbire nu ar trebui să fie doar atingerea unei siluete pentru sezonul estival, ci prevenirea bolilor cronice şi îmbunătăţirea sănătăţii metabolice pe termen lung. Slăbitul trebuie privit înainte de toate ca o măsură de prevenţie. Nu este doar despre aspectul fizic, ci despre reducerea riscului de a dezvolta boli cronice.
ZF Body Talks. Dr. Nicoleta Lupaşcu: Schimbarea stilului de viaţă prin grija la alimentaţie şi mişcarea constantă este baza de prevenţie a bolilor cronice
Pe scurt
Obiectivul unui proces de slăbire nu ar trebui să fie doar atingerea unei siluete pentru sezonul estival, ci prevenirea bolilor cronice şi îmbunătăţirea sănătăţii metabolice pe termen lung. Slăbitul trebuie privit înainte de toate ca o măsură de prevenţie. Nu este doar despre aspectul fizic, ci despre reducerea riscului de a dezvolta boli cronice.
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.