Zahărul ascuns care îți afectează ficatul. Se găsește în alimente pe care mulți români le consideră sănătoase

Nutriționista Angela Quintas avertizează că cel mai mare pericol nu este zahărul din cafea sau dulciuri, ci cel ascuns în produsele ultraprocesate. Pâinea ambalată, iaurturile cu arome și mezelurile pot conține zaharuri adăugate care afectează metabolismul și sănătatea ficatului.