Limitarea perioadei în care sunt consumate mesele la aproximativ nouă ore pe zi și evitarea alimentelor cu cel puțin patru ore înainte de culcare ar putea contribui la menținerea funcțiilor cognitive odată cu înaintarea în vârstă, potrivit rezultatelor unui studiu preliminar prezentat de cercetători americani. Studiul-pilot, realizat pe femei cu vârste cuprinse între 50 și […]

Citește articolul complet pe România Liberă →