Un obicei simplu legat de alimentație ar putea avea efecte importante asupra stării de bine: să mâncăm împreună cu alte persoane. Cercetările citate de BBC asociază mesele luate în compania familiei sau a prietenilor cu un risc mai mic de depresie, o stare de bine mai bună și, posibil, o sănătate cerebrală mai bună pe […]

Citește articolul complet pe G4Food →