Pe vreme foarte caldă, transpirația poate duce la pierderea unei cantități importante de apă și săruri minerale. În astfel de situații, simpla hidratare poate să nu fie întotdeauna suficientă, mai ales dacă transpiri abundent sau faci efort fizic. Electroliții au devenit tot mai populari în ultimii ani, iar piața produselor pentru hidratare a crescut puternic. […]

Citește articolul complet pe Doctorulzilei →