Viteza mersului poate face diferența atunci când vine vorba despre reducerea riscului de deces prematur. Un studiu realizat pe peste 64.000 de adulți arată că beneficiile pentru sănătate sunt asociate atât cu numărul pașilor făcuți zilnic, cât și cu ritmul în care mergem. O plimbare mai alertă ar putea avea beneficii importante pentru sănătate chiar […]

Articolul Secretul nu stă doar în cei 10.000 de pași. Viteza mersului poate face diferența apare prima dată în Monitorul de Neamț.

Citește articolul complet pe Monitorul de Neamt →