Mădălina Ghenea a dezvăluit de-a lungul timpului că urmează un ritual de îngrijire inspirat din Ayurveda, pe care l-a inclus în rutina sa de îngrijire în urmă cu aproximativ 15 ani. Procedura, cunoscută sub numele de Shirodhara, presupune turnarea lentă și continuă a unui lichid, precum uleiul cald, laptele sau diverse preparate din plante, pe zona frunții. Ce este procedura Shirodhara Pentru Mădălina Ghenea, Shirodhara a devenit un ritual de îngrijire pe termen lung. Deși imaginile cu lapte sau ulei turnat pe frunte pot părea neobișnuite pentru mulți oameni, practica este una dintre cele mai cunoscute terapii ayurvedice și continuă să fie apreciată de persoanele care

Citește articolul complet pe Ph-online →