Orele petrecute la birou se adună aproape pe nesimțite, iar corpul simte primul fiecare șurub slăbit din rutina de lucru. Zona lombară încordată, umerii rigizi și durerea surdă dintre omoplați apar exact atunci când ai cea mai mare nevoie de concentrare. De multe ori, atenția cade pe birou, pe computer sau pe termenele limită, iar scaunul rămâne doar o piesă de mobilier pe care te așezi din inerție. …

Citește articolul complet pe Gazeta Sporturilor →