Cunoști senzația aceea stranie care se instalează duminică după-amiază, în jurul orei 17:00? Un sentiment difuz de neliniște, gândul la e-mailurile necitite și teama că luni dimineață te va prinde nepregătită. Este celebra anxietate de duminică seara — un semnal clar că tranziția dintre timpul tău liber și ritmul săptămânii are nevoie de un cadru […]

The post Rutina de duminică pentru o săptămână fără stres: 7 obiceiuri mici de „Reset” mental și organizare appeared first on Kfetele.

Citește articolul complet pe Kfetele →