România trece la ora de iarnă: Ceasurile se dau înapoi cu o oră. Ce efecte are schimbarea asupra organismului

Ajustarea oficială are loc în noaptea de sâmbătă spre duminică, când ora 04:00 devine ora 03:00. Astfel, duminică va fi cea mai lungă zi din an, având 25 de ore. ​România face trecerea oficială la timpul legal standard (ora de iarnă) în noaptea de 24 spre 25 octombrie. Mecanismul de ajustare este unul simplu: în …