Neurochirurgul Vlad Ciurea explică cele 10 porunci pentru un creier sănătos: de la rutina de dimineață și organizarea muncii până la cină și relaxarea de seară. Un creier sănătos are nevoie de mai mult decât odihnă și alimentație echilibrată. Modul în care ne începem dimineața, felul în care ne organizăm munca, pauzele de peste zi […]

Citeste restul articolului Prof. Dr. Vlad Ciurea: cele 10 porunci pentru un creier sănătos. Greșeala pe care o facem încă de dimineață pe DoctorulZilei.

Citește articolul complet pe Doctorulzilei →