Yoga, pe înțelesul tuturor Yoga nu este gimnastică, nu este doar o metodă de relaxare sau de eliminare a perturbărilor mentale, deși toate acestea – sănătate fizică, psihică și mentală – vin pe măsură ce avansezi în practica ei. Ea este în primul rând o cale spre revelarea armoniei în Sine, spre a ști cine…

Citește articolul complet pe Psychologies →