Poți slăbi fără să renunți la pâine, cartofi sau paste? Dieteticianul Ana Fuga explică ce contează

Pâinea, cartofii și pastele sunt printre primele alimente eliminate atunci când cineva încearcă să slăbească. Ideea că „carbohidrații îngrașă” a devenit una dintre regulile nescrise ale dietelor, însă eliminarea lor nu este obligatorie pentru scăderea în greutate. Dieteticianul Ana Fuga a explicat pentru Alba24

Citește articolul complet pe Alba24 →