În Postul Crăciunului, renunțarea la carne, lactate și ouă îi face pe unii români să trăiască pe cartofi, pâine și mămăligă, iar nutriționistul Rada Baltag arată ce nu ar trebui să lipsească, de fapt, din farfurie. Specialista recomandă ca mesele să fie construite din legume, leguminoase, cereale integrale, nuci și semințe, iar produsele ultraprocesate de […]
The post Postul Crăciunului și produsele ultraprocesate. Sfatul unui nutriționist pentru o farfurie echilibrată appeared first on Puterea.ro.
