Mulți părinți ajung la aceeași întrebare după ce copilul refuză legumele pentru a treia oară în aceeași săptămână: mănâncă suficient de variat sau lipsesc totuși niște nutrienți esențiali? Vitaminele pentru copii nu sunt un răspuns automat la mofturile alimentare, dar există situații clare în care alimentația nu acoperă tot de care are nevoie un organism în creștere. Perioadele de creștere accelerată, sezonul rece sau revenirea la colectivitate după o boală pot crea goluri nutriționale reale, chiar și la copiii cu o dietă relativ echilibrată.

Citește articolul complet pe Kanald →