Peste cinci milioane de români trăiesc astăzi în afara granițelor țării. În spatele acestei cifre stau, pentru fiecare persoană în parte, povești similare: adaptarea la o limbă și o cultură noi, distanța de familie, un sentiment persistent de „acasă” care rămâne undeva departe. Ce a fost multă vreme tratat ca un simplu disconfort emoțional, firesc pentru oricine emigrează, începe să fie recunoscut tot mai clar, inclusiv în cercetarea psihologică recentă, drept o povară reală asupra sănătății mintale, una pentru care terapia cognitiv-comportamentală (CBT), mai ales atunci când este adaptată cultural și oferită în limba maternă, pare să aducă rezultate concrete.

Citește articolul complet pe Kfetele →