(P) Creatina nu este doar pentru sportivi – ce spun studiile despre efectele asupra creierului și performanței cognitive

Când ne gândim la creatină, probabil prima asociere pe care o facem este cu sportivi și performanță fizică sporită. Însă cercetările din ultimii ani au transformat creatina într-un compus versatil, cu numeroase beneficii și pentru performanțele cognitive.