În acest weekend, multe țări au dat ceasurile înapoi cu o oră pentru a reveni la ora de iarnă sau „ora standard” — cea mai apropiată de ora solară — după luni de zile în care au funcționat după programul de vară. Schimbarea orei are loc de două ori pe an și, deși au existat […]
Ora de iarnă sau ora de vară? Ce spun experții despre varianta mai sănătoasă și de ce lumina dimineții este esențială pentru somn și sănătate
Pe scurt
În acest weekend, multe țări au dat ceasurile înapoi cu o oră pentru a reveni la ora de iarnă sau „ora standard” — cea mai apropiată de ora solară — după luni de zile în care au funcționat după programul de vară. Schimbarea orei are loc de două ori pe an și, deși au existat […]
Citește și aceste articole
Libertatea
Dormim cu o oră mai mult: cum funcționează regula „2-3-2” la schimbarea orei de toamnă
17 octombrie 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.