Deși trecerea la ora de iarnă din 25 octombrie 2026 ne aduce o oră în plus de somn, mulți români s-ar putea simți mai obosiți în zilele de după schimbare. Ora câștigată nu acoperă somnul pierdut în săptămânile dinainte, iar ceasul biologic are nevoie de timp ca să se sincronizeze cu noul program. De ce […]

The post Ora de iarnă 2026: noaptea de 25 de ore care îți poate da peste cap somnul. Cum ne pregătim appeared first on Puterea.ro.

Citește articolul complet pe Puterea →