Relațiile apropiate, activitatea fizică moderată, somnul suficient și menținerea creierului activ pot influența sănătatea pe termen lung mai mult decât multe dintre produsele promovate de industria wellness, susține oncologul Ezekiel Emanuel. Medicul a sintetizat dovezile despre longevitate în șase reguli simple și avertizează că izolarea socială nu afectează numai starea psihică, ci este legată de […]

Citește articolul complet pe Doctorulzilei →