Obiceiul zilnic care ne afectează memoria și poate duce la anxietate și depresie

Dăm scroll non-stop pe aplicații, captivaţi de clipurile tot mai scurte şi mai uşor de reţinut, aparent. În realitate, ce vedem azi… uităm până mâine. Specialiștii spun că atunci când trecem rapid dintr-un clip în altul, nu îi dăm timp creierului să memoreze şi ne pierdem capacitatea de concentrare. Iar asta se poate traduce în pierderi de memorie, anxietate şi chiar depresie.