Pâinea prăjită cu unt, cârnații și cafeaua reprezintă pentru mulți un mic dejun rapid și gustos. Totuși, specialiștii în nutriție atrag atenția că această combinație nu este cea mai bună alegere pentru începutul zilei. Nutriționistul Luis Mirales, citat de publicația spaniolă OkDiario, susține că acest tip de mic dejun conține alimente ultra procesate și carbohidrați […]

Citește articolul complet pe Doctorulzilei →