Pe scurt
Nu trebuie să așteptăm începutul unui nou an pentru a face schimbări importante în viața noastră. Cercetările arată că orice moment perceput ca un nou început – începutul unei săptămâni, ziua de naștere sau chiar jumătatea anului – poate deveni un impuls puternic pentru adoptarea unor obiceiuri sănătoase. Acest fenomen este cunoscut drept „efectul noului …
The post Nu trebuie să aștepți Anul Nou. Ce spun psihologii despre momentul ideal pentru schimbare appeared first on spotmedia.ro.
Nu trebuie să așteptăm începutul unui nou an pentru a face schimbări importante în viața noastră. Cercetările arată că orice moment perceput ca un nou început – începutul unei săptămâni, ziua de naștere sau chiar jumătatea anului – poate deveni un impuls puternic pentru adoptarea unor obiceiuri sănătoase. Acest fenomen este cunoscut drept „efectul noului …
The post Nu trebuie să aștepți Anul Nou. Ce spun psihologii despre momentul ideal pentru schimbare appeared first on spotmedia.ro.
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.
