Multă vreme s-a crezut că înțelegerea experiențelor dificile din copilărie este cheia vindecării emoționale. Într-adevăr, explorarea trecutului poate ajuta la înțelegerea propriilor reacții. Totuși, cercetările din psihotraumatologie arată că, pentru mulți oameni, explicațiile nu sunt […]

Articolul Nu este suficient să înțelegi rănile din copilărie. De ce sunt importante și exercițiile care calmează sistemul nervos apare prima dată în Descopera.

Citește articolul complet pe Descopera →