Usturoiul este nelipsit din numeroase rețete, dar dincolo de aroma pe care o aduce preparatelor, consumul regulat ar putea avea și efecte benefice asupra organismului. De la reducerea inflamației și a stresului oxidativ până la susținerea sănătății intestinale și cardiovasculare, usturoiul conține compuși care au fost asociați cu mai multe beneficii pentru sănătate, potrivit Martha […]

Citește articolul complet pe G4Food →