Un studiu internațional publicat în 2024 aduce o perspectivă mai nuanțată asupra recomandării populare de a atinge 10.000 de pași zilnic, arătând că orice nivel de mișcare contează, inclusiv pentru persoanele cu stil de viață sedentar. Cercetarea, realizată pe baza datelor din UK Biobank și care a analizat informații provenite de la 72.174 de participanți, […]
Mai mulți pași pe zi pot reduce semnificativ riscurile pentru inimă chiar și în cazul persoanelor sedentare
Notele editorului
Un studiu internațional publicat în 2024 aduce o perspectivă mai nuanțată asupra recomandării populare de a atinge 10.000 de pași zilnic, arătând că orice nivel de mișcare contează, inclusiv pentru persoanele cu stil de viață sedentar. Cercetarea, realizată pe baza datelor din UK Biobank și care a analizat informații provenite de la 72.174 de participanți, […]
Citește și aceste articole
România Liberă
Medic rezident de la Spitalul Floreasca, găsit fără suflare în timpul gărzii
7 iunie 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.