Oboseala care persistă, crampele musculare după efort sau somnul agitat pot avea mai multe explicații. Aportul redus de magneziu reprezintă una dintre posibilități, însă nu este singura. Alimentația, hidratarea, nivelul de activitate fizică, stresul, unele afecțiuni și anumite medicamente pot influența starea generală. Magneziul lucrează alături de calciu, potasiu, fier, zinc și seleniu. Organismul are […]
The post Magneziul și rolul mineralelor pentru un stil de viață echilibrat appeared first on Actualitati-Arad.
