Iertarea, o provocare. Mărturia unei femei care se luptă de peste 10 ani cu resentimentele față de mama sa

Sunt oameni care, inevitabil, ajung să ne rănească. Dar mai important decât asta, e cum reacţionăm noi în astfel de situaţii. Cei mai mulţi se supără, se revoltă sau ţin resentimente. Puţini au curajul şi înţelepciunea de a ierta pe deplin. Pentru că iertarea nu e un semn de slăbiciune, nici un cadou nemeritat pe care-l oferim, ci este un bine pe care ni-l facem, de fapt, nouă înșine. Paradoxal, supărarea ajunge să ne afecteze mai mult pe noi decât pe cel care ne-a greşit, iar stresul prelungit ne poate afecta și sănătatea. Cum putem lăsa în urmă resentimentele fără să renunțăm la principii, vedem în materialul următor.