Pentru mulți adulți activi, durerea de spate a devenit o parte obișnuită a rutinei zilnice. Adesea, episoadele sunt puse pe seama orelor prelungite petrecute pe scaun, a stresului acumulat, a sedentarismului sau a unui efort fizic ocazional. De cele mai multe ori, un repaus scurt, mișcarea controlată sau corectarea posturii pot aduce o ameliorare.

Citește articolul complet pe Wall-Street.ro →