Acest articol apare integral la sursă
Citește articolul complet pe Europafm →Dr. Mihaela Bilic: „Nu există un zahăr mai sănătos decât altul”. De ce trebuie să reducem cantitatea consumată zilnic
Pe scurt
Medicul Mihaela Bilic explică de ce zahărul brun, cel alb și cel din trestie au efecte similare asupra organismului. Recomandarea sa este să consumăm cât mai puțin zahăr și să alegem fructele atunci când vrem să consumăm ceva dulce.
Citește și aceste articole
România Liberă
Un studiu sugerează că reducerea zahărului în primii doi ani de viață ar putea scădea riscul de demență la bătrânețe
30 iulie 2026
Alba24
De ce este bine să mănânci struguri. Beneficii, cât zahăr conțin și idei de rețete
21 septembrie 2026
Clasifică acest articol
Voturile cititorilor ajută la calibrarea recomandărilor și a hărții editoriale. Conectează-te pentru a vota.