Dovleacul, aliment specific toamnei: Ce beneficii aduce sănătății și cum îl putem consuma inteligent

Dovleacul, aliment specific toamnei: Ce beneficii aduce sănătății și cum îl putem consuma inteligent Bogată în carotenoizi, fibre și apă, cu un aport caloric redus, pulpa de dovleac poate deveni un aliat al unei alimentații echilibrate. De la supe-cremă și preparate la cuptor până la deserturi cu mai puțin zahăr, dovleacul oferă numeroase posibilități culinare. […]

Dovleacul, aliment specific toamnei: Ce beneficii aduce sănătății și cum îl putem consuma inteligent

Citește articolul complet pe Ziarulunirea →