Un studiu realizat în Finlanda sugerează că expunerea controlată la frig poate induce o stare de calm și claritate mentală comparabilă, la nivel perceptiv, cu cea obținută după o plimbare îndelungată în natură. Frigul controlat este tot mai des asociat cu starea de bine, iar un studiu realizat în Finlanda explorează modul în care expunerea…

Citește articolul complet pe Zilesinopti →