Demi Moore dezvăluie secretul longevității la 63 de ani. Rutina zilnică pe care o respectă

Demi Moore, în vârstă de 63 de ani, spune că secretul ei pentru o viață lungă și echilibrată începe cu un ritual simplu pe care îl respectă zilnic. Secretul împărtășit de Demi Moore pentru o viață lungă  Într-un interviu acordat Harper’s Bazaar Arabia, actrița dezvăluie că face parte dintr-un „grup de femei” cu care împărtășește, în fiecare zi, trei lucruri pentru care este mulțumită, trei temeri sau provocări și o afirmație care o ajută să rămână ancorată. Pentru Moore, acest exercițiu este despre vulnerabilitate și autenticitate – despre a te lăsa văzută și a le permite și altora să facă la fel. „Ideea de longevitate